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생리 전 증상 vs 임신 극초기 증상｜구분법 정리 & 실전 체크리스트
헬씨현
2025. 5. 8. 06:15
생리 전 증상과 임신 초기 증상, 헷갈린다면 꼭 비교해보세요. 차이는 분명합니다.
[2편] 생리 전 증상 vs 임신 극초기 증상｜구분법 정리 & 실전 체크리스트
임신을 기다리는 분들 중 많은 분들이 생리 전과 임신 초기 증상을 혼동합니다.
피로감, 가슴통증, 감정 기복 등 비슷한 부분도 많지만,
미세한 차이만 잘 구분하면 착상 성공 여부를 조기에 파악할 수 있어요.
이번 편에서는 두 증상의 차이점과 실제 체크리스트를 정리해드릴게요.
대표적인 증상 비교표
| 증상 | 생리 전 증상 | 임신 극초기 증상 |
|---|---|---|
| 피로감 | 보통 수준 | 극심하거나 하루 종일 졸림 |
| 가슴통 | 약간의 통증 | 유두 민감 + 착용 불편함 |
| 식욕 변화 | 단 음식 당김 | 입덧 유사 반응 or 특정 음식 거부 |
| 하복부 통증 | 생리통처럼 아픔 | 묵직하고 당기는 느낌 |
| 감정 변화 | 일시적 짜증 | 예민 + 이유 없이 눈물 나는 느낌 |
생리 전 vs 임신 초기 증상 실제 후기
- “늘 오던 생리 전 증상이랑 다르게, 이번엔 체온이 계속 높고 입맛이 달라졌어요.”
- “배란일 후 7일째, 평소보다 심하게 피곤하고 일찍 자고 싶었어요.”
구분이 안 될 때 자가진단 팁
- 기초체온 그래프 확인: 고온기 14일 이상 지속되면 임신 가능성 ↑
- 착상혈 여부 확인: 생리보다 3~5일 빠른 옅은 갈색 출혈은 임신 가능성↑
- 임신테스트기 사용 시기 체크: 관계 14일 후부터 정확도 ↑
이런 증상이라면 생리 전보다 임신 가능성 높음
- 생리 예정일 5일 전인데 입덧처럼 속이 메슥거림
- 밤에 체온이 떨어지지 않고 덥게 느낌
- 초콜릿이나 단 음식을 평소보다 더 강하게 찾게 됨
- 감정 기복이 아닌, 무기력감 + 눈물 동반
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