헬씨현의 데일리 스토리

바디프로필을 앞두고 식단 변화 바디프로필을 찍기까지 이제 35일 남았습니다. 그동안 꾸준히 운동을 해왔지만, 이제 본격적으로 식단 관리에 돌입하기로 했습니다. 아침에는 주로 호밀빵과 계란후라이를 먹어왔는데, 다이어트를 위해 오늘부터 호밀빵은 과감히 끊기로 결심했어요. 탄수화물 섭취가 중요하긴 하지만, 정제된 탄수화물 대신 건강한 탄수화물로 대체하기 위해 '잠백이 실온보관 꿀고구마'를 구매했습니다. 이번 다이어트에서는 고구마가 제 주된 탄수화물원이 될 예정입니다.^^ https://bit.ly/4dkSt7F 잠백이 실온보관 고구마 - 기타즉석식품 | 쿠팡쿠팡에서 4.9 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 23 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com "이 포..