헬씨현의 데일리 스토리

안녕하세요! 오늘은 하림 닭가슴살 블랙페퍼 리얼바를 소개해드리려고 합니다. 요즘 바디프로필식단을 준비하면서 정말 다양한 닭가슴살식단을 시도해봤는데, 그중에서도 하림 닭가슴살 리얼바는 정말 간편하고 맛있어서 추천드리고 싶어요. 이번 포스팅에서는 제가 직접 먹어본 후기를 바탕으로 장단점과 활용 방법을 자세히 소개해드릴게요. 구매하러가기 하림 리얼바 닭가슴살 오리지널 - 기타 양념/가공육 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 1187개를 가진 하림 리얼바 닭가슴살 오리지널! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타 양념/가공육 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 하림 닭가슴살 블랙페퍼 리얼바 소개먼저, 하림 닭..

다이소 마스크팩, 트러블 피부에 좋은 이유는?요즘 다이소에서 다양한 마스크팩들이 저렴한 가격에 판매되고 있죠. 특히, 트러블 관리에 효과가 좋다는 소문을 듣고 저도 다이소 트러블흔적 마스크팩을 구매해보았습니다. 여드름 자국이 고민이신 분들이 많으실 텐데요, 과연 이 제품이 저의 피부 고민을 해결해줄 수 있을지 궁금합니다. 이번 포스팅에서는 다이소마스크팩을 사용해본 솔직한 후기를 공유해볼게요.구매하러가기다이소 트러블흔적 마스크팩 제품 소개먼저, 다이소 트러블흔적 마스크팩은 시카와 판테놀, 저분자 콜라겐이 주요 성분으로 함유된 제품입니다. 시카는 예민해진 피부를 진정시켜주고, 판테놀은 피부 재생을 돕는 역할을 합니다. 여드름마스크팩으로서 피부 자극을 최소화하면서도 트러블 자국 관리를 돕는 성분들이 잘 조합되..

바디프로필을 앞두고 식단 변화 바디프로필을 찍기까지 이제 35일 남았습니다. 그동안 꾸준히 운동을 해왔지만, 이제 본격적으로 식단 관리에 돌입하기로 했습니다. 아침에는 주로 호밀빵과 계란후라이를 먹어왔는데, 다이어트를 위해 오늘부터 호밀빵은 과감히 끊기로 결심했어요. 탄수화물 섭취가 중요하긴 하지만, 정제된 탄수화물 대신 건강한 탄수화물로 대체하기 위해 '잠백이 실온보관 꿀고구마'를 구매했습니다. 이번 다이어트에서는 고구마가 제 주된 탄수화물원이 될 예정입니다.^^ https://bit.ly/4dkSt7F 잠백이 실온보관 고구마 - 기타즉석식품 | 쿠팡쿠팡에서 4.9 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 23 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com "이 포..

1. 피부 타입과 문제점: 항산화 세럼이 필요한 이유저는 평소 수분 부족형 피부로 고생하는 편이에요. 속건조가 심한데도 겉으로는 유분이 많이 올라와서 피부가 끈적거릴 때가 많죠. 특히 매달 특정한 시기가 되면 피부 트러블이 올라오는 것이 고민이었어요. 그러다 보니 자연스럽게 항산화 세럼에 대한 관심이 생기더라고요. 닥터디퍼런트 CEQ 안티옥시던트 세럼이라는 제품을 알게 되었고, 벌써 5통째 사용 중입니다. 몸에 항산화가 중요한 것처럼, 피부에도 항산화 케어가 필수라고 하더라고요. 그래서 항산화 세럼을 사용하게 되었죠. 2. 닥터디퍼런트 CEQ 안티옥시던트 세럼: 10개월 사용 후기닥터디퍼런트 CEQ 안티옥시던트 세럼은 작년 11월에 처음 사용하기 시작했어요. 이제 벌써 10개월째 사용 중인데, 정말로 트..

안녕하세요, 헬스하는 헬씨현입니다! 오늘은 제가 직접 사용해본 에르고바디 쉐이피 EMS벨트 리뷰를 공유해볼게요. 바디프로필 D-50을 앞두고 복근을 더 선명하게 하고 싶어서 구입했어요.복근이 보이긴 하지만 지방이 좀 남아있어 고민이었거든요. 택배를 받자마자 테스트해보니, 생각보다 복근 자극이 강하게 느껴졌고 20분만에 확실히 효과가 있는 듯한 느낌을 받았습니다. 그래서 더 꾸준히 사용해보려고 해요.에르고바디 쉐이피 EMS벨트는 전기 자극으로 근육을 자극하는데, 처음엔 따가울까봐 걱정했지만 생각보다 찌릿한 느낌은 없고 복근에만 자극이 집중되어 효과적이더라고요. 첫 사용은 20분으로 짧게 시작했고, 이제는 더 자주 사용하고 있습니다.지금은 식단과 함께 복근을 키우기 위해 단백질도 신경 쓰고 있어요. 닭가슴살..

안녕하세요, 헬스하는 헬씨현입니다! 오늘은 그래놀라하우스 시리얼을 직접 먹어본 후기를 공유해드리려고 해요. 바디프로필 D-51을 준비하면서 건강한 식단을 위해 그래놀라를 찾던 중, 그래놀라하우스를 발견하게 되었어요. 이 제품은 아침 대용으로도 좋고, 가벼운 간식으로도 딱입니다.보통 시중에 판매되는 배달 음식은 양이 많거나 가격이 비싼 경우가 많아 부담이 되는데, 그래놀라하우스는 쿠팡에서 합리적인 가격으로 구매할 수 있었어요. 다만 지방 함량이 조금 높은 편이니 체지방 감량을 목표로 한다면 적당히 섭취해야 해요. 그래도 단백질과 식이섬유가 풍부해 다이어트 중에도 포기할 수 없는 맛과 영양을 제공합니다.그래놀라하우스 시리얼은 바삭한 식감과 달콤함이 매력적이에요. 곡류가 시럽에 코팅되어 있어서 씹는 맛이 좋고..

3개월마다 실패 없는 셀프 염색, 미쟝센 헬로 버블 추천셀프 염색, 실패가 두려워 망설이셨나요? 미쟝센 헬로 버블은 누구나 쉽고 균일하게 염색할 수 있는 제품으로, 셀프 염색 초보자도 걱정 없이 사용할 수 있습니다. 저도 3개월마다 꾸준히 이 제품으로 셀프 염색을 해왔고, 매번 만족스러운 결과를 얻었어요:)구매하러가기편리한 올인원 패키지와 거품 제형저는 뉴트럴톤이지만 브라운 컬러가 더 잘 어울려 매트 브라운으로 여러 번 염색해왔어요. 미쟝센 헬로 버블 셀프 염색은 일회용 장갑, 가운 등 모든 준비물이 포함된 실속 패키지로 구성되어 있고, 거품 제형 덕분에 매우 고르게 발립니다.민감한 두피에도 편안한 사용감특히 암모니아와 PPD가 없는 안전한 성분이 사용돼 두피 자극 없이 부드러운 염색이 가능합니다. 더블..

8월에 필리핀을 다녀온 후, 강한 햇빛과 더위로 인해 피부가 매우 예민해졌습니다. 더 건조해지기 전에 피부를 진정시키기 위해 여러 가지 방법을 고민했는데, 그중에서 선택한 것이 바로 메디힐 당근 패드였습니다. 평소에도 건조한 피부로 고생했기 때문에 여행 후 더욱 빠르게 관리를 해야 했죠.메디힐은 다양한 패드 제품으로 이미 잘 알려져 있지만, 저는 이번에 처음으로 메디힐 당근 패드를 사용해보게 되었어요. 자극받은 피부를 위한 진정 성분이 포함되어 있다는 점이 마음에 들어 선택하게 되었습니다. 특히 민감한 피부를 가진 저에게는 이 패드가 정말 필요한 아이템이었어요.급하게 진정이 필요한 순간이 많아서 평소에도 쿠팡을 자주 이용하는 편입니다. 이번에도 메디힐 당근 패드를 쿠팡에서 로켓배송으로 주문했습니다. 그날..

안녕하세요! 오늘은 혈당 관리에 도움이 되는 건강음료, 당N에 대해 소개해드릴게요. 😊 혈당 관리가 필요한 분들께 추천하는 제품으로, 저도 직접 섭취해 보며 그 효과를 체감한 후기를 공유하려고 합니다. 혈당 관리가 일상 속에서 얼마나 중요한지 아마 많은 분들이 공감하실 텐데요. 저는 특히 식사 후에 급격하게 졸음이 몰려오는 경험을 자주 했습니다. 그래서 자연스럽게 혈당 관리를 위한 다양한 방법을 찾게 되었고, 그 과정에서 당N이라는 제품을 알게 되었어요. 당N을 꾸준히 섭취한 후, 확실히 식후 혈당 상승이 억제되면서 식후 피로감이 줄어든 것을 느낄 수 있었습니다. 혈당 관리에 신경 쓰는 분들이라면 꼭 한번 시도해 보세요!당N의 주요 효능과 효과는 무엇일까요? 🤔당N은 혈당 관리에 특화된 제품으로, 식..