요즘 너무 피곤하고 뭘 먹어도 피곤이
사라지지 않아 비타민C를 구입해 보았어요. 비타민c는 구용성이라 소변으로 배출 되기 때문에 메가도스를 하시는 분들도 많더라구요. 저도 점차 늘려 보려고 합니다.
나우푸드 비타민C 크리스탈은 대용량이라 오래 먹을 수 있을 거 같아요.
나우푸드 비타민c는 오로지 순수 비타민c만 들어 있어 좋은 효과를 볼 수 있을 거 같아서 저는 가루 형태로 섭취해 보려고 합니다.
비타민c는 피로회복에도 좋고,감기예방에 진짜 좋대요. 개다가 피부 미백효과까지 볼수 있다고 합니다. 안색이 밝아지는 걸 느껴 볼수 있어요. 피부관리도 열심히 하고 있는데 꼭 효과 봤으면 좋겠어요.
2,000mg정도 먹어야 하는데 티스푼으로 1스푼 먹으면 되는 양인거 같아요.
엄청 고운 가루로 되어 있어서, 목끝에 털어 넣거나 물에 타서 먹어야 됩니다.목끝에 털어 넣었다가 기침이 나올 수 있어 저는 물에 타서 먹었어요.
메가도스 할 시에는 한번에 많은 양을 먹는게 아니고 시간 텀을 두고 조금씩 나눠 드셔야 한다네요.
저도 아침에 티스푼 한번 먹었는데 아침 점심 저녁으로 나눠서 양을 늘려보려고 합니다.
찬물에 잘 안녹는데, 계속 흔들어가면서 한모금씩 먹으니 녹는거 같아요.
와 진짜 셔요. 레모나에 비하면 10000배정도 되는거 같아요. 물을 많이 타지 말고 적게 타서 한모금에 마셔야 될거 같아요.
꾸준히 먹으면 아침에 일어나기 힘든게 사라진다고 하고, 컨디션 회복에 그렇게 좋다네요.! 그리고 감기도 안걸린데요~ 올 겨울엔 감기를 피하고 싶어요!
내돈내산 후기 입니다^^
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