헬씨현의 데일리 스토리

요즘 너무 피곤하고 뭘 먹어도 피곤이 사라지지 않아 비타민C를 구입해 보았어요. 비타민c는 구용성이라 소변으로 배출 되기 때문에 메가도스를 하시는 분들도 많더라구요. 저도 점차 늘려 보려고 합니다. 나우푸드 비타민C 크리스탈은 대용량이라 오래 먹을 수 있을 거 같아요. 나우푸드 비타민c는 오로지 순수 비타민c만 들어 있어 좋은 효과를 볼 수 있을 거 같아서 저는 가루 형태로 섭취해 보려고 합니다. 비타민c는 피로회복에도 좋고,감기예방에 진짜 좋대요. 개다가 피부 미백효과까지 볼수 있다고 합니다. 안색이 밝아지는 걸 느껴 볼수 있어요. 피부관리도 열심히 하고 있는데 꼭 효과 봤으면 좋겠어요. 2,000mg정도 먹어야 하는데 티스푼으로 1스푼 먹으면 되는 양인거 같아요. 엄청 고운 가루로 되어 있어서, 목끝..