헬씨현의 데일리 스토리

안녕하세요, 헬스하는 헬씨현입니다! 오늘은 제가 직접 사용해본 에르고바디 쉐이피 EMS벨트 리뷰를 공유해볼게요. 바디프로필 D-50을 앞두고 복근을 더 선명하게 하고 싶어서 구입했어요.복근이 보이긴 하지만 지방이 좀 남아있어 고민이었거든요. 택배를 받자마자 테스트해보니, 생각보다 복근 자극이 강하게 느껴졌고 20분만에 확실히 효과가 있는 듯한 느낌을 받았습니다. 그래서 더 꾸준히 사용해보려고 해요.에르고바디 쉐이피 EMS벨트는 전기 자극으로 근육을 자극하는데, 처음엔 따가울까봐 걱정했지만 생각보다 찌릿한 느낌은 없고 복근에만 자극이 집중되어 효과적이더라고요. 첫 사용은 20분으로 짧게 시작했고, 이제는 더 자주 사용하고 있습니다.지금은 식단과 함께 복근을 키우기 위해 단백질도 신경 쓰고 있어요. 닭가슴살..