다이어트 시리얼, 귀리로 만든 '오그래퐁'

항상 48kg 정도 유지를 하다가 , 올해 초부터 슬슬 살이 찌기 시작하더니 금세 10kg가 불어서 안 되겠다 싶더라고요.
그래놀라 시리얼을 즐겨 먹다가 열량이 좀 높은 거 같아서 귀리 시리얼로 바꿔봤어요. 인스타그램에서 다이어터들이 즐겨 먹는 오그래퐁이 궁금했는데, 공구로 구매하자니 번거로워 쿠팡을 찾아봤어요. 로켓 배송에 있더라고요! 시켜봤습니다!

쿠팡구매링크

https://coupa.ng/caHt5N

오그래 오! 그래퐁

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."



쿠팡에서 마침 10개씩 팔고 있더라고요. 가격은 11,750원! 매일 하나씩 먹고 있는 저는 10일이면 끝나요!
10일에 한 번씩 시켜 먹고 있습니다. 가끔 6살인 제 딸에게도 아침에 밥 먹기 싫다 할 때 주고 있는 건강한 시리얼입니다.

식단 조절에 효과 본 오그래퐁

지금 한 달 정도 매일 아침마다 우유와 함께 먹고 있는 오그래퐁 인데요. 매일 먹어도 질리지 않고, 건강한 시리얼이라 믿고 먹고 있습니다!

식단 조절을 해야 하는 간식을 달고 사시는 분들께 추천!
한 끼 식사로 밥 말고 인스턴트를 드시는 분!
아이들에게 안전하고 건강한 간식을 주고 싶은 분!
건강에 유익한 맛있는 과자를 찾으시는 분!

100% 귀리 후레이크

100% 귀리로 만든 시리얼인데요. 귀리는 단백질과 식이섬유 칼륨, 칼슘, 아연 등의 미네랄이 풍부한 곡물이래요.
남녀노소 모두에게 이로운 영양소가 풍부해 건강식품으로 제격인 듯합니다.
현미보다도 칼로리도 낮아서 식사 대신 챙겨 먹으면 개이득이라네요!ㅎㅎ

 

영양정보

한 봉지에 30g, 125kcal입니다. 저는 이 한 봉지가 저한테 양이 딱이더라고요.
우유 한 팩에 한 봉지 털어 넣어 먹으면 아침, 저녁 간단한 식사가 필요할 때 딱이더라고요.

10대 슈퍼푸드 귀리

타임지에서 선정한 10대 푸드 곡물 귀리 100%입니다.
오그래퐁의 주원료인 귀리는 오트밀인데 이 원료가 단백질, 식이섬유, 칼슘, 아연 등 미네랄이 풍부해서 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정했다고 해요!

곡물 귀리만 100%

오그래퐁은 곡물 귀리만 100%, 밀가루는 하나도 안 들어갔어요.
현미보다 칼로리가 낮고 100% 사탕수수에서 추출한 천연당으로 코딩한 건강식품이랍니다.

맛있게 먹는 방법

우유, 두유와 함께, 또는 요구르트, 아이스크림과 함께, 아몬드 브리즈랑 먹어도 맛있다고 해요~
저는 매일 아침 우유 한팩에 말아서 먹고 있답니다!
그냥 과자처럼 먹어도 죠리퐁 맛이 나고요. 정말 맛있습니다.ㅎㅎ
저는 워낙 단 과자를 안 좋아해서 그런지 오그래퐁은 적당히 달달하고 바삭해서 제 입에 너무 잘 맞더라고요.

지금 쿠팡에서 3번 정도 시켜서 먹고 있는데 , 매일 아침마다 먹는 게 고민이었거든요.
다이어트하면서 아침을 차려 먹어야 하는데 정말 힘들었습니다 ㅜㅜ
그래서 선택한 게 오그래퐁 이었고, 너무 맛있게 잘 먹고 있어요.
일반적인 시리얼이 다이어트할 때 부담스러우셨다면 이거 꼭 한번 드셔 보세요^^

쿠팡에서 직접 사서 먹어본 후기입니다.