헬씨현의 데일리 스토리

저는 가벼운 우울증과,만성피로,감정기복?,생리전증후군도 있구요, 편두통,안면홍조도 심합니다 ㅠㅠ 검색하다 알게된 아이허브 영양제인데요, 세인트존스워트(성요한풀) 이라는 영양제 예요. 저는 1년정도 항우울제를 복용했었고 부작용도 겪어서 끊었습니다, 제가 항우울제를 복용한 이유는 첫번째는 편두통이 너무 심했었고 , 약간의 불면증, 그리고 감정홍조가 너무나 심했었어요. 성격검사 및 간단한 진단하고, 약을 먹기 시작했는데요. 1년정도 약을 조절하면서 먹어왔어요 먹는동안에는 편두통,감정홍조,감정기복도 정말 좋아지더라구요~ 그런데 부작용으로 살이10kg가 서서히 찌더니 무슨짓을해도 살이 안빠지더라구요... 온갖 다이어트는 다 해봤는데 살이 절대 안빠졌었고, 무기력감이 더해지다보니 집안일도 못할정도로 정말 삶이 나태..

빵종류가 그렇게 많다고 해서 이번에 한번 다녀와 봤어요~ 주차장에 들어서는데 정말 큰 건물이 보이더라구요~ 크리스마스 분위기 연출도 되어 있구요~ 빵 먹을 생각에 신이 났어요~ 윤쉐프 정직한 제빵소 영업시간 및 위치 주소 / 경기 양주시 광사로 158 영업시간 / 매일10시~22시 전화번호 / 031-846-4756 주차가능⭕️ 윤쉐프 정직한 제빵소 주차창 입구로 들어서자 넓은 주차장이 있어요. 월요일에 낮에 갔는데도 주차장이 빼곡했어요 주말에 가면 사람이 어마어마할거 같아요 윤쉐프 정직한 제빵소 매장 정말 넓고 높고 쾌적했어요~ 1층,2층으로 나뉘어져 있어서 자리가 많아서 여유롭더라구요~ 윤쉐프 정직한 제빵소 빵종류 왠만한 빵카페를 많이 다녀봤는데 윤쉐프 정직한 제빵소에는 빵 리종류가 진짜 많더라구요~..

정말 오랫만에 강남장어를 다녀왔어요~ 의정부 신곡동에 위치했었는데 재개발되면서 양주로 아전했더라구요~! 의정부에서 멀지 않아 부모님 모시고 다녀왔어요~! 장남장어 위치 및 전화번호 경기 의정부시 원학로 147번길 80 영업시간 : 11시~23시 전화번호 : 031-847-6895 집에서 딱 11시에 출발하니 오픈 막 하셨더라구요~ 강남장어 외부 전경 입구로 들어오시면 바로 주차장이 있어 주차하기가 참 편했어요~ 강남장어의 시그니쳐인 바닥에 앉아서 먹는건데 지금은 외부에 몇개만 세팅 되어 있고 추워서 안에 들어가 식사를 했어요~ 날 좋을땐 운치있게 밖에서 먹어도 너무 좋을거 같아요~ 강남장어 메뉴판 강남장어는 국내산 자포니카 종으로 정말 튼실하고요! 살도 정말 알차고 신선함이 느껴지더라구요~ 저희는 어른6..

오랫만에 돈마지에 다녀왔어요~ 주말이니 집밥 해먹기는 더더욱 싫은 ㅋㅋ 주말이니 주부인 저도 쉬어야져 히히 일요일 저녁 먹으러 돈마지에 다녀왔어요~ 돈마지 메뉴판 고기도 팔지만 전골류,식사류도 다양하게 있어서 평일에 점심때 가서 드셔도 좋을거 같아요~ 저희는 생오겹살3인분 시켰어요! 돈마진 솥뚜껑에다가 구워먹는 고깃집인데요~ 솥뚜껑도 암청크고 솥도 엄청 깨끗해요~ 솥뚜껑에 그워먹는 삼겹살이 진짜 맛있어요~ 돈마진 삼겹살은 없고 생오겹살만 있어요 오겹살인만큼 더 비계 부분도 두껍고요, 삼겹살보다 더 쫜득쫜득해요! 돈마지의 시그니쳐!! 콩나물무침인데요 이게 기가 막혀요~ 불판에 같이 올려 고기 기름이 구워 먹으면 진짜 맛있습니다,! 두부랑 새송이버섯도 같이 나오구요~ 큼지막하게 배추김치도 주시고요~ 지글지글..

오늘 자유부부를 즐기며 오후에 이공국시를 다녀왔어요~ 왕돈까스도 맛있고, 특히 비빔국수 좋아하시면 왕추천!드려요~~ 전 평소에 면매니아 답게ㅋㅋ 국수도 냉면도 모두 비빔파예요~ㅋㅋ 신랑은 면도 싫어하고 매운갓도 싫어하는데 참 취양이 다른 신랑이랑 잘살고 있네요?ㅋ 이공국시는 체인점이지만, 제가 여러군데 다녀본 결과 축석본점!!으오 꼭 가셔야 합니다~ 그래야 찐 맛을 느껴 보실 수 있어요~~ 기억하세요. 축석본점이예요~ㅋㅋ 셀프코너 이공국시만의 매력이죠~ 국수는 비빔국수만 팔아요~ 그래서 이렇게 코너에 작은 소그릇에 한그릇씩 가져다 먹을수 있게 따뜻한 국수가 마련되어 있어요~ 셀프로 가져다 드실 수 있는 공간인데요. 비빔국수도 맛있지만 이렇게 셀프코너에 준비된 따뜻한 국수도 정말 맛있어요!! 어린 아이들과..

가을이 지나가고 이제 겨울이 오면서 피부가 하루아침에 속건조 현상이 일어나더라규요. 매년 겪는 이 고통 ㅠㅠ 20만원짜리 스킨, 25만원짜리 로션, 50만원짜리 비싼 보습크림을 발라봐도 속건조를 잡지 못해 고민이였던 찰나에 우리 아이가 쓰는 ccp크림을 발라봐야겠다 하고 발라봤어요. 하루,이틀 바르고 바로 좋아 진건 아니고요. 며칠 계속 바르니까 속건조 현상이 없어지더라구요. 남유네 아이보들 크림도 아이가 쓰고 있는데 건조함을 잡으려면 ccp크림이 더 좋은거 같아요. 성분 병풀추출물 44.8% 판테놀5% 세라마이드엔피1% 가 함유되어 있어요. 피부에 좋다는 성분들이라 익숙한거 같아요~ 이번에 대용량 패키지를 만드셨더라구요~ 이번 한번만 제작 했다고 해서 냉큼 주문 했어요. 기존 용량은 50ml인데 생각보..

여드름을 20년 정도 갖고 살다 보니 화장품부터 약도 먹어 보았고 정말 많이 돈이 들어 갔어요 ㅠㅠ 피부과는 다닐때만 좋아지고, 화장품도 맞는거 찾느라 많이 사 보았고 야즈 복용, 로아큐탄도 복용해 봤어요. 20대 후반쯤 됐을때? 여드름이 나는 횟수가 많이 줄어 들었지만 , 30대 중반이 된 지금도 여전히 올라오고 있어요. 최근에 또 화장품도 이것저것 사보았는데, 어렸을땐 피지문제가 컸을지도 모르겠지만 지금은 호로몬뮨제로 나는 여드름인거 같다는 생각이 들더라구요? 최근 생리 전 화농성이 턱쪽에 몇개가 막 나더니 흉을 남기고 사라졌어요 ... 생리전부터 올라온거 보니 호로몬성인거 같다는 추측을 해보았는데요, 그러다 알게된 호로몬성 여드름에 대해서 알게 되어 하이리그난 아마씨 오일 영양제를 구매해 보았어요~..

날씨가 점점 추워 지니 입술도 바짝 바짝 말라가는 중이예요. 매번 올리브영이나 약국에서 하나씩 사서 썼는데, 하나에 12,000원? 씩 하는거 같더라구요. 유리아쥬 립밤도 직구해서 많이 산다고 하길래 이번에도 직구를 해보았어요~ 가격비교하다가 이러다 못살거 같다 싶어 쿠팡 판매자에게 주문 했어요~ 저는 5개에 23,500원에 구입 했는데 배송비가 3900원 붙더라구요. 그래도 오프라인에서 사는것보다 훨씬 싸게 산거 같아요! 쿠팡구매페이지 https://coupa.ng/caIG6Y 유리아쥬 오리지날 스틱 레브르 립밤 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 저는 5개 짜리를 샀는데 이정도면 겨울 내내 바를 수 있을..

최근에 호로몬성 여드름이 폭발 했어요. 여드름이 참 나는것도 스트레스인데 한번 올라오면 다 흉으로 남아서 그게 제일 큰 문제인거 같아요. 여드름을 아무리 잘 짜고 관리를 잘 해준다고 해도 자국은 무조건 남더라구요 최근에 턱,입주변에 한두개씩 올라오더니 하나들어가먄 또 하나 나오고,지금도 계속 반복되고 있어요. 생리 전이라 올라오나 했는데, 생리 중인데도 올라오고 ,끝나가는 중에도 올라오고, 이게 스트레스로 이어지니 미칠노릇이네요 ㅠㅠ 우연히 유튜브를 보다가 더마틱스 울트라겔로 흉터 자국 없앤 후기를 보고 바로 구매 했어요~ 급한대로 쿠팡에서 시켰는데 일반 울트라겔은 없고 ,울트라겔 키즈 라인이 로켓배송으로 있더라구요? 검색해보니 일반이랑 키즈랑 다른게 없다고 합니다. 그래서 사 보았어요~ 쿠팡 구매링크 ..