군고구마만들기 썸네일형 리스트형 (팥쥐Vlog.5) 아이스 군고구마 만들기 / 얼구마 만들기 / 냉동 군고구마 현재 다이어트 중이라 매일 먹고 있는 고구마를 좀 더 편하고 간편하게 먹을 수 있는 방법을 찍어보았습니다🌸 유튜브 구경 오세요😎 https://youtu.be/WcyRG7srV7Q ✔️아이스 군고구마 만드는법🍠 저는 에프에 들어갈 만큼만 씻어 줬어요. 저희집 에프는 용량이 작아 6개 정도 들어 가더라구요. 에프에 종이호일을 깔아 주세요. 씻어준 고구마를 넣어 주세요. 170-180도 온도에서 20-25분정도 돌려 주세요. 뒤집어서 반대편도 더 익혀 줄게요. 다시 10-15분정도 돌려 줍니다. 그럼 양쪽 모두 잘 익습니다😊 지퍼팩을 준비해 주세요. 뜨더운 고구마를 그냥 넣으면 비닐이 녹을 수 있으니 안에 종이 호일을 깔아 줍니다. 고구마를 담고, 공기를 빠준 후 밀봉 시켜줍니다. 냉동실에 급속냉동시켜 주세.. 더보기 이전 1 다음
